動作的產生是本能－音樂與舞蹈的世界

身體發出的動作是構成舞蹈的要素﹐而我們每個人又具備

了動作的本能。自我們呱呱落地起﹐就不斷隨著年齡的增長﹐

配合身體骨骼肌肉的發育﹐來強護肢體動作的能力﹐用動作來表

達需求﹐例如：吸吮手指表示要吃奶﹐或是所謂的七坐八爬‥‥‥等等﹐

不勝枚舉。美國舞蹈教育者瑪瑞女士(Murray﹐1975)就認為孩童需要跳舞﹐

他們對動作充滿渴求﹐如果要使他們生理發展完全﹐就必須滿足們對動作的渴求。

而若是我們仔細注意自己或觀察他人每天活動的情形。也必定會驚訝地發現

有非常多的動作產生﹐可見活動身體是一般人自小到大﹐每天都不可或缺的事。

雖然這些動作未經過設計成舞﹐但跳舞的能力不僅是早已具備﹐而且很多動作在成年前﹐

已經被反覆練習﹐並持續精進至熟練階段。